Happy new year (yoga)

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De la poussière d’étoile dans les postures !
Pendant que certains d’entre vous fêteront le nouvel an en famille ou entre amis, je serai en cours de yoga !
Cette année, j’avais envie de quelque chose de différent, qui me permettent de commencer l’année 2015, qui devrait être une année de changements pour moi, par du yoga, par de la méditation en dédiant ma pratique à mes proches, en souhaitant le meilleur pour tous en 2015, d’être en contact avec certaines valeurs, me recentrer et démarrer l’année en harmonie avec la personne que je devient.

Ce soir, je passerai donc le cap 2014-2015 chez MAKE ME YOGA qui propose un atelier un peu différent…
Voici ce que je vais faire :

Et si, en cette fin d’année, vous viviez un nouvel an différent, mais au combien magique !
Au programme, de la poussière d’étoile dans la douceur des postures, de l’harmonie dans les exercices de respiration et un passage à l’an 2015 dans la méditation et la conscience des chakras !
Ces belles énergies seront mises au service d’une méditation bienveillante et universelle pour commencer cette nouvelle année.
Pour finir, un peu d’expression corporelle libre au son des musiques du monde afin de laisser le corps onduler selon l’inspiration de chacun.
Dressing code pour le nouvel an (facultatif) : blanc et doré !
Apportez les petits mets que vous aurez cuisinés et les jus que vous aurez pressés, histoire de se sustenter zen entre la méditation et la danse.
Cette soirée est accessible à tous, même à ceux qui n’ont jamais pratiqué la méditation.
Horaires : 21h30 – 02h30

Alors je vous souhaite à tous une excellente fin d’année 2014 et un non moins bon début d’année 2015 – entourés de ceux que vous aimez et qui vous aiment (oui c’est mieux) !

On se retrouve l’année prochaine (ohhhh la phrase tellement cliché !!!!!) Des bisous !

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