À propos

Alors voilà, quand j’ai commencé le yoga il y a presque 5 ans, je n’ai pas été transportée, ni séduite…. J’ai commencé comme ça, comme beaucoup d’autres choses en fait, poussée par une amie qui, elle, pratiquait le midi à côté du boulot…

Et puis le studio a fermé au bout d’un an et – à l’image de mes débuts – j’ai arrêté – comme ça…. Et puis j’ai ressenti un manque, physique d’abord puis « mental ». La pratique, l’état dans lequel j’étais après mes séances me manquaient… Alors j’ai décidé de m’y mettre seule, à la maison, en attendant de trouver un studio qui me conviendrait (à moi seule, sans ma copine pour me pousser).

Et j’ai trouvé… J’en ai trouvé plusieurs pour tout dire. Je suis une « picoreuse » de studios, de cours… Je vais là où ça me plaît. Là où je peux essayer des choses différentes, changer de profs, modifier mon approche et découvrir des styles de yoga différents. Je me nourris de cette variété et j’enrichis ma pratique en mélangeant les influences.

Ici, sur ce blog, j’aimerais partager toutes ces expériences, les bonnes et les moins bonnes, mais aussi mon envie de pratiquer d’avantage et voir ce que cela implique, signifie, fait bouger…

Depuis octobre 2014, je me suis lancée dans le projet de suivre une formation professionnelle d’enseignement yoga au Studio Gérard Arnaud Paris. Le blog est aussi le carnet de bord de cette aventure !

Et sinon, je m’appelle Alexandra….  et je suis ravie de vous accueillir par ici

Namaste

 

DSCN5512-pola01  DSC00013ok-pola01

Publicités

8 réflexions sur “À propos

  1. Bonjour, je suis tombée par chance sur ton blog et j’ai trouvé le concept interessant. J’aurais aimé savoir comment tu avais trouvé l’Inde et la formation de Gérard Arnaud car j’ai envie de suivre ce parcours. Merci de m’eclairer.

    • Bonjour,
      Mon voyage en Inde est indépendant de la formation dispensée par Gérard Arnaud. Je suis partie en Inde avec Delphine Denis qui est professeur de yoga à Paris. Cependant, ce voyage est – pour moi – une sorte de préparation à la formation. Je suis inscrite pour suivre le cursus de Gérard Arnaud qui commencera en avril à Paris. Pour le moment, donc, je n’ai pas le recul suffisant pour vous éclairer sur la formation. J’ai eu un entretien avec Gérard après avoir suivi un cours de yoga « test » afin de vois si j’avais le niveau pour intégrer la formation. Une fois mon inscription validée, j’ai reçu une bibliographie dans le but de préparer les cours. Pour le moment, je lis et je pratique tous les jours au studio Gérard Arnaud… Je ne peux pas tellement vous en dire plus, à moins que vous n’ayez des questions plus précises.
      Sinon j’ai beaucoup aimé l’Inde, bien que je n’en ai vu qu’une micro partie. J’ai rédigé plusieurs articles sur le sujet…
      Revenez vers moi si besoin. N’hésitez pas ! 🙂

    • Je crois que même avant le yoga, j’avais en moi l’envie de transmettre. Dans mon ancien travail, c’était déjà la partie qui me plaisait le plus : faire le lien. Mais je dirais que la pratique de plus en plus intensive et l’envie de partager ce que je vivais ont été les deux éléments déclencheurs.
      Merci beaucoup, à très bientôt

  2. Bonjour Alexandra,

    Une question : quel a été le contenu de l’entretien avec gerard Arnaud? Quels types de questions vous a t-il posé, etc?

    Merci.

    Clémentine

    • Hello Clémentine, l’entretien avec Gérard était assez simple…
      Depuis combien de temps pratiques-tu ?
      Combien de fois par semaine ?
      Quel est ton objectif en rejoignant cette formation ?
      Quelles sont tes attentes ?
      Comment vois-tu le yoga et que t’apporte cette discipline ??
      Ce genre de questions….
      Pas la peine de se mettre la pression, il est gentil. 🙂

  3. Bonjour Alexandra,

    Une question : quel a été le contenu de l’entretien avec Gerard Arnaud? Quel type de questions vous a t-il posé, etc.
    Enfin, qu’avez-vous pensé de la formation maintenant que vous l’avez suivie ?

    Merci.

    Clémentine

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s